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男人喝豆浆会乳房发育不长胡子

发布时间:2020-03-04 16:49:00 阅读: 来源:教练车厂家

男人喝豆浆会乳房发育 不长胡子?

男人喝豆浆会乳房发育 不长胡子?

匡长祥,中国营养联盟高级营养师

前些日子就见到“男喝牛奶女喝豆浆”的说法,近些日子,这种传说越来越邪乎,说什么男人喝了豆浆会出现乳房发育、不长胡子、变娘娘腔等女性化特征。这一说法的出现,主要是因豆浆中含有异黄酮,这种物质有植物雌激素之称,所以,有人望文生义,认为男人吃雌激素必定会雌化,严重者还会影响到男性的性特征。如果是处于发育期的男孩,是万万不能吃豆制品的,弄不好会吃变了性。这种臆断披上“科学”的外衣,竟也忽悠得一些人信以为真。

首先,我们要说清楚什么是雌激素和植物雌激素。

雌激素是由睾酮和雄烯二酮经过一系列生化反应合成而来的。作为雌激素有很多种,但真正由腺体分泌的有l7β-雌二醇、雌酮和雌三醇三种,一般认为雌二醇是卵巢分泌的,肾上腺皮质和睾丸也能少量合成,妊娠三个月后的胎盘是分泌雌激素的主要组织。孕激素是与雌激素起协同作用的另一类雌性激素,孕激素也有很多种,但起主要作用的是孕酮,孕酮是由妊娠黄体生成,而妊娠黄体是由胎盘生成,它直接抑制着卵巢的功能,阻止新的排卵。

受雌激素影响较大并出现症状的是女性在45-50岁之间,此时期为更年期。此时,由于女性雌激素分泌减少,导致内分泌紊乱,会出现一时性垂体功能亢进,并累及其他内分泌功能,从而出现月经周期紊乱,头痛、急躁、多疑、情绪不稳等种种表征。

异黄酮是植物内的一种成分,薯类、谷类、粮食、蔬菜中都有,但是,豆类和亚麻籽中含量最高。由于异黄酮的结构与雌激素的结构相似,当异黄酮进入人体后,它可以占据雌激素的受体,让身体感觉到不缺乏雌激素了,所以,更年期的反应就减弱或是没有了。因此,人们把异黄酮等植物因子叫作“植物雌激素”。但异黄酮毕竟不是雌激素,它不具备雌激素对身体的作用,也不能阻止女性绝经期的到来,更不能促进卵子发育和输送。

再说,雌激素要和雌激素受体结合才会发挥作用,男同胞身上雌激素受体并不多,体内的雌激素大多随尿液排出体外了。因此,异黄酮这种假冒的雌激素对男性根本不起作用,一是没有可结合的受体;二是没有可作用的对象。所以,男性吃豆制品绝对不可能雌性化。

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