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五款最适合秋季喝的养生茶饮及配方!

发布时间:2022-06-23 23:48:52 阅读: 来源:教练车厂家
五款最适合秋季喝的养生茶饮及配方!

五款最适合秋季喝的养生茶饮及配方!

秋季是个丰收的季节,同时也是养生的季节,如果能在秋季喝上一杯健康养生花茶是多么美好的一件事。那么在秋季中,有哪些养生花茶适合在秋季喝呢?现在跟着小编,一起来看看五款适合秋季养生的茶饮吧!

一、灵芝养生保健茶

成分:野生灵芝、冬虫夏草、大枣、大叶种晒青茶、甜菊、酸枣仁、苦荞芽;

主要功效:安神醒脑,调节免疫力,健脾健胃,改善睡眠,降血脂。

特点:余味悠长,润滑醇厚,唇齿清香。

2、人参养生保健茶

成分:西洋参、冬虫夏草、大叶种晒青茶、苦荞芽。

主要成分功效:调节免疫力、抗疲劳、健脾胃、降血脂、解热、防热。西洋参有很好的益气功效,尤其是在炎秋燥里,更是一道健康的养生茶饮。

特点:茶汤色泽红润,滑爽醇厚,具有独特的普洱茶和西洋参的香味。

3、橄榄养生保健茶

成分:橄榄、大叶种晒青茶、绞股蓝、皇菊等。

配方的主要成分功效:生津止渴,清咽健胃,降血脂,强身健体。

特点:茶汤呈深棕红色,口感顺滑,甜度明显,香气清香。

4、木瓜养生保健茶

成分:鲜木瓜、晒青毛茶、苦荞芽等。

配方主要成分的功效:木瓜性温,味酸入肝脾经;有消食、驱虫、清热、祛风、健脾健胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶能将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种能消化蛋白质的酶,有利于人体对食物的消化吸收,因此具有健脾、消化食物的功效。

5、茉莉花茶

茉莉花茶是用茉莉花熏制的,因此得名。茉莉花茶是许多花茶品种之一,所谓茉莉花茶,就是在绿茶中加入茉莉花芽。

茉莉花茶是我国特有的香型茶,是一种再加工茶。有记载,茉莉花具有理气、祛瘀、祛污、化气的功效,对痢疾、腹痛、结膜炎有良好的消炎解毒作用。经常喝茉莉花可以清肝、化痰止泻、祛风、益气、降血压、强心、防龋、防辐射损伤、抗癌、抗衰老等功效。

关于秋季养生茶还有很多,但是喝养生茶饮要根据个人体质。哪些不能喝,哪些要适量喝等等!健康的饮用才能有更好的养生效果。

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