脾虚久泻吃什么食物好_腹胀腹痛便秘吃什么药

很多人一段时间都看起来气色不好，其实，这有能够就是脾虚了。脾脏是人体运送营养物质，水分以及滤过血液的脏器，与身材健康有很大干系。正因为你脾虚了，你的血液，水分，营养物质的输送受到影响，气色一定就不好了。除此之外，脾虚的人还会出现腹泻的情况，所以大师关于脾虚腹泻吃什么非常存眷，上面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

脾虚腹泻证见大便稀溏，色淡不臭，多于食后作泄，时轻时重，面色萎黄，形体消瘦，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱，指纹淡。本证常由暴泄失治迁延而成，进一步发展，则由脾伤肾，易转为脾肾阳虚泻，或久泄成疳证。脾虚久泻吃什么食物好。

那么，脾虚腹泻吃什么可以调理呢?

1、大枣：脾胃虚弱者宜常食之。大枣性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。早在2000多年前的《神农本草经》中就有“大枣安中养脾”的记录支气管哮喘发作用药
。明·李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人，最宜常常服用大枣。

2、樱桃：性温，味甘，能补脾益气。《名医别录》中就说：“樱桃主调中，益脾性。”《滇南本草》亦云：“樱桃治统统虚症，能大补元气，滋润皮肤。脾虚久泻吃什么食物好，”凡脾气虚弱者宜食。

3、芡实：性平，味甘涩，入脾、肾经，有补脾益气、固肾涩精的作用。尤其是脾虚而大便泄泻，或脾虚妇人带下者，食之最宜，脾虚久泻吃什么食物好。

4、菱角：熟者甘平，鲜者甘凉，煮熟服食，有健脾益气的感化。《本草衍义》中曾说：“煮熟取仁食之，代粮。”用老菱制取淀粉叫菱粉，也有补脾作用。《唐本草》云：“菱，脾虚食物作粉极白润恼人。”《纲目拾遗》亦载：“菱粉补脾胃，强脚膝，健力益气。”脾胃气虚者食之为佳。

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关于脾虚腹泻的人来说如果食疗调理奏效并不明显的话，在这里提醒及时通过中药调理。陈李济补脾益肠丸就是不错的选择，陈李济补脾益肠丸具有益气养血，温阳行气，涩肠止泻的功效。用于脾虚气滞所致的泄泻，症见腹胀痛苦悲伤、肠鸣泄泻。结合药物的治疗特点，接纳了新技术、新工艺研制而成的肠胃分溶型丸的中成药新剂型，并进行了药理、毒理试验、质量标准制定和临床验证工作，效果高达97.5%。

新剂型药物特点：

内层治本：在肠道中崩解，发扬涩肠止泻、解痉止痛、止血、生肌消肿的作用，加速炎证和溃疡组织的修复、愈合。

外层治本：在胃中崩解，发扬满身感化，具有补中益气、健脾温阳、补血生血的功效，使脾气健运、气血生化有源。脾虚久泻吃什么食物好。

诸药相伍共奏补中益气、健脾、和胃、涩肠、止泻、生肌消肿之功，对脾虚泄泻症，腹胀腹泻腹痛反复发作，也就是脾虚久泻、脾虚易泻极为合适。

以上内容就是针对“脾虚支气管哮喘可以运动吗
腹泻吃什么”的复杂介绍，相信大师都有了一定的了解。实在身体都是本人的，锤炼好自己的身材，受益人还是自己，可是如果我们不能让自己的身体健康，那么享福的仍是本人的身材，如许我们就应该要好好的锻炼身体，提高本人的身体抵抗力，做健康的使者。